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Che cos’è ed a cosa serve una barra per pilates

Avete mai sentito nominare la barra per lo sport? Le persone abbassionate di Yoga e Pilates sapranno sicuramente che cos’è.

La barra per pilates è uno strumento sportivo che si usa proprio durante la sessione fisica.
E’ amata da moltissime persone in quanto aiuta a mantenere la resistenza del proprio corpo e soprattutto perchè permette di raggiungere l’equilibrio perfetto.

Questo tipo di elastico è perfetto proprio per la sua multifunzionalità infatti permette di fare vari esercizi e quindi di allenare più parti del corpo.

Ma come fare per capire se questo strumento è adatto all’esercizio fisico? E soprattutto, siamo sicuri che non è pericoloso?
La barra per pilater è una corda elastica di lattice e, proprio per questo motivo, è molto resistente.
Inoltre i rubi sono in acciaio ed hanno una schiuma esterna quindi perfetto!

Dove si possono acquistare?
Come tutti gli strumenti nati per l’attività fisica, si può acquistare nei negozi appositi ma c’è una vasta scelta anche ONLINE
Il prezzi non sono molto alti e di solito partono dai 25 euro.

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